Passer du temps avec des amis ou en famille. Se sentir joiné aux autres est très significant pour la santé mentale. Nous avons besoin de nous sentir vus, entendus et goalés pour être heureux. Les gens utilisent le terme pour décrire tout, qu'il s'agisse de prendre des journées de santé mentale, de s'engager dans des options de soins de san